Инterеsности.

Инterеsный дневник

Сообщение barbariska » Вт янв 21, 2014 11:36 am

а к выходным опять до -30
мой пристрой: topic266775.html
Аватара пользователя
barbariska
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 153
Сообщения: 7073
Зарегистрирован: Вт окт 06, 2009 4:08 am
Откуда: Инд. р-н
Благодарил (а): 924 раз.
Поблагодарили: 433 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение teres » Ср янв 22, 2014 1:55 am

Сегодня я человек. А дел - как ... много, в общем
Мой пристрой: viewtopic.php?f=170&t=264724
viewtopic.php?f=77&t=138526 Красивости, полезности и развивашки_от_Наташки
Аватара пользователя
teres
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 114
Сообщения: 10623
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 3:06 am
Благодарил (а): 801 раз.
Поблагодарили: 982 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение танчик » Ср янв 29, 2014 2:15 am

Наташ, когда после родов можно заняться сбрасыванием веса ? Что то я нынче аж в 105 пошла рожать, а сейчас 93,5 :ohmy: Хоть марафон объявляй по похудению к 8 Марта....
танчик
Покупатель
 
Почетный участник СП
Участий в СП: 40
Сообщения: 195
Зарегистрирован: Сб сен 17, 2011 11:28 am
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение teres » Ср янв 29, 2014 2:45 am

корми. Больше ничего, если гормоналка в порядке.
ЛФК тоже пригодится
Мой пристрой: viewtopic.php?f=170&t=264724
viewtopic.php?f=77&t=138526 Красивости, полезности и развивашки_от_Наташки
Аватара пользователя
teres
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 114
Сообщения: 10623
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 3:06 am
Благодарил (а): 801 раз.
Поблагодарили: 982 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Friday » Ср янв 29, 2014 4:21 am

Наташ, а если я вес не набираю, только пузико растет. Это нормально? :blush:
есть четыре сыночка, жду Лапочку-дочку 8-)

Море ждет вас. viewtopic.php?f=18&t=52977&p=549033#p549033
Аватара пользователя
Friday
Фанат покупок
 
Новичок
Участий в СП: 3
Сообщения: 2974
Зарегистрирован: Вс мар 29, 2009 3:14 pm
Откуда: Анапа
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 100 раз.

Re: Инterеsный дневник

Сообщение Кактусёнок » Ср янв 29, 2014 4:32 am

"Friday" писал(а):Наташ, а если я вес не набираю, только пузико растет. Это нормально? :blush:

я бы сказала: радуйся!!!! (но я как женщина)

а Наташа как врач скажет :cheer:
МОЯ БАРАХОЛКА viewtopic.php?f=31&t=365073 обновила 18 марта 2016
Аватара пользователя
Кактусёнок
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 142
Сообщения: 9865
Зарегистрирован: Сб апр 03, 2010 2:57 pm
Благодарил (а): 691 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение танчик » Ср янв 29, 2014 4:40 am

Так я кормлю .... и бросать не собираюсь. Просто в голове сидит сравнение со старшими детьми. Да и видимо послеродовой деприсняк начался по поводу веса. Из ЛФК переодически суставной гимнастикой занимаюсь :blush: Дети у меня не из легкого десятка, а с ними и плаваньем занимаюсь и делаю элементы динамической гимнастики, так что себя надо в форме держать
танчик
Покупатель
 
Почетный участник СП
Участий в СП: 40
Сообщения: 195
Зарегистрирован: Сб сен 17, 2011 11:28 am
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Niacris » Ср янв 29, 2014 4:55 am

Наташа,у меня к тебе вот вопрос возник по поводу груди))) У меня до беременностей грудь была 87 см. В беременность увеличилась сильно и после первых родов стала больше 100см, точно не помню. После Митиного года грудь уменьшилась до 93 см, но ГВ мы прекратили только через год. До второй беременности грудь так и оставалась 93см. После вторых родов она стала 106см. Игорю сейчас год и 7мес, мы на плотном ГВ, грудь 103 см.Есть ли вероятность, что она таки уменьшится после отмены ГВ? Или всё, так я и останусь Памелой Андерсон?)))))))))
Я понимаю, что все разные, но вот бывает же такое, что грудь не уменьшается после отмены ГВ.
Аватара пользователя
Niacris
Совместные покупки
 
Новичок
Участий в СП: 1
Сообщения: 797
Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 3:16 am
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Апельсин@ » Ср янв 29, 2014 10:04 am

поживем-увидим.

мне уже никогда не вернуть свой 75АА :laugh:
Апельсин@
Совместные покупки
 
Проверенный участник СП
Участий в СП: 16
Сообщения: 1239
Зарегистрирован: Пн июн 01, 2009 3:58 pm
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Апельсин@ » Ср янв 29, 2014 10:06 am

Наташа)) Как степлеет-приходите в гости-поползаем.


ну а я полы хоть отмою-начищу.
Апельсин@
Совместные покупки
 
Проверенный участник СП
Участий в СП: 16
Сообщения: 1239
Зарегистрирован: Пн июн 01, 2009 3:58 pm
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Re: Инterеsный дневник

Сообщение Булка » Ср янв 29, 2014 10:09 am

"Апельсин@" писал(а):поживем-увидим.

мне уже никогда не вернуть свой 75АА :laugh:


ахаха, я вот AA уже сейчас вернула. А вот на счет 75 засомневалась :rofl:
Булка жир, ааахххааахаха. Еще и в марафон записалась. Пффффф...
Аватара пользователя
Булка
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 238
Сообщения: 5504
Зарегистрирован: Чт сен 08, 2011 12:13 pm
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 626 раз.
Поблагодарили: 1162 раз.

Re: Инterеsный дневник

Сообщение Friday » Ср янв 29, 2014 10:41 am

"Апельсин@" писал(а):Наташа)) Как степлеет-приходите в гости-поползаем.


ну а я полы хоть отмою-начищу.
Лен, ты детьми полы натираешь?
есть четыре сыночка, жду Лапочку-дочку 8-)

Море ждет вас. viewtopic.php?f=18&t=52977&p=549033#p549033
Аватара пользователя
Friday
Фанат покупок
 
Новичок
Участий в СП: 3
Сообщения: 2974
Зарегистрирован: Вс мар 29, 2009 3:14 pm
Откуда: Анапа
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 100 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Веснушка » Ср янв 29, 2014 11:16 am

тоже вариант кстати
*вспомнила чудо-изобретение - детский комбез-швабра*
Веснушка
Гид покупок
 
Gold участник СП
Участий в СП: 53
Сообщения: 12491
Зарегистрирован: Вт апр 28, 2009 3:07 am
Благодарил (а): 1093 раз.
Поблагодарили: 1176 раз.

Re: Инterеsный дневник

Сообщение teres » Чт янв 30, 2014 2:01 am

"Friday" писал(а):Наташ, а если я вес не набираю, только пузико растет. Это нормально? :blush:

это ты худеешь. Имеешь право, но обычно это сопровождается усилением дефицита железа и, особенно, кальция. Хорошо бы восполнять.
Я как-то и не подозревала, что дневник живет своей жизнью))) Чуть позже прочитаю и отвесу. А пока для себя сделаю заметки, чтоб помочь хорошему человеку
Мой пристрой: viewtopic.php?f=170&t=264724
viewtopic.php?f=77&t=138526 Красивости, полезности и развивашки_от_Наташки
Аватара пользователя
teres
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 114
Сообщения: 10623
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 3:06 am
Благодарил (а): 801 раз.
Поблагодарили: 982 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение teres » Чт янв 30, 2014 2:01 am

 Заголовок сообщения: Re: Май, рюкзак в т.ч. с бандажным поясом - с рождения?????Сообщение Добавлено: Ср май 15, 2013 5:50 pm  Не в сети Элита Элита Аватар пользователя Зарегистрирован: Чт май 27, 2010 7:01 pm Сообщений: 2490 Откуда:Россия,Волгоград,Калач на ДонуСубботина вы забываетесь, я написала не свое личное мнение. А мнение слинголиги и слинг выбрала самый невзрачный, чтоб показать о какой переноске идет речь. Цитата:МАМА Послеродовый период - это время адаптации и реабилитации. Мама восстанавливается после родов, привыкает к ребенку, учится носить ребенка на руках, зачастую – налаживает грудное вскармливание. В этом периоде любые нагрузки должны быть сведены к минимуму, в том числе слингоношение.  В рюкзаке-мае поддержку маминой спины берут на себя широкие «шарфовые» лямки и бандажный пояс. Использование подобного пояса, на мой взгляд, исключает ношение в таком слинге новорожденного. Бандажный пояс, плотный и широкий, сдавливает низ живота мамы, что увеличивает вероятность послеродовых осложнений (опущения/выпадения внутренних органов, кровотечения). Не случайно большинство гинекологов в мире уже отказались от рекомендаций по использованию послеродового бандажа. Пояс нецельный, то есть нагрузка распределена неравномерно на таз мамы. При отсутствии должной поддержки поясничного отдела, происходит его переразгибание (гиперлордоз) и относительное смещение внутренних органов + нагрузка весом ребенка на живот.  На мой взгляд, использование рюкзака-мая правомерно после окончания послеродового периода, а, возможно, и позже, в зависимости от восстановления мамы.
Лечение болей в спине при беременности В организме беременной женщины происходит целый ряд изменений, способствующих правильному развитию зародыша и плода, подготовке к родам и кормлению новорожденного. Изменения костной системы при беременности включают повышение подвижности суставов таза, что обеспечивает увеличение его объема, в т.ч. за счет расхождения лобковых костей, возможно развитие плоскостопия. Лечение болей в спине при беременности

Кроме того, формируется поясничный гиперлордоз, что проявляется характерной «гордой походкой» беременных. Поясничный гиперлордоз связан с выпячиванием живота, которое возникает за счет роста матки и гипотрофией мышц брюшной стенки. В ряде случаев компенсаторно может формироваться грудной гиперкифоз и усиленный наклон таза. Все эти изменения, вызывающие дополнительную нагрузку на позвоночный столб,могут привести к необходимости лечения болей в спине при беременности.


http://www.vertebrology.ru/public5.html
Мой пристрой: viewtopic.php?f=170&t=264724
viewtopic.php?f=77&t=138526 Красивости, полезности и развивашки_от_Наташки
Аватара пользователя
teres
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 114
Сообщения: 10623
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 3:06 am
Благодарил (а): 801 раз.
Поблагодарили: 982 раз.

Re: Инterеsный дневник

Сообщение Friday » Чт янв 30, 2014 3:20 am

"teres" писал(а):
"Friday" писал(а):Наташ, а если я вес не набираю, только пузико растет. Это нормально? :blush:

это ты худеешь. Имеешь право, но обычно это сопровождается усилением дефицита железа и, особенно, кальция. Хорошо бы восполнять.
Я как-то и не подозревала, что дневник живет своей жизнью))) Чуть позже прочитаю и отвесу. А пока для себя сделаю заметки, чтоб помочь хорошему человеку
куда мне худеть-то? :laugh: 50кг всего. Хотя особого аппетита нет, но 4-5раз в день точно ем.
Витамины начала пить только неделю как... все ждала посылку с ними :zima15 может теперь начну набирать по чуть-чуть(главное по чуть-чуть :coffee: )
есть четыре сыночка, жду Лапочку-дочку 8-)

Море ждет вас. viewtopic.php?f=18&t=52977&p=549033#p549033
Аватара пользователя
Friday
Фанат покупок
 
Новичок
Участий в СП: 3
Сообщения: 2974
Зарегистрирован: Вс мар 29, 2009 3:14 pm
Откуда: Анапа
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 100 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение teres » Чт янв 30, 2014 3:39 am

Часто можно наблюдать что после беременности у женщин увеличивае
тся прогиб поясницы из-за вынужденного искривления осанки при вынашивании плода. У мужчин такой эффект может давать объем избыточного внутреннего жира. Так же гиперлордоз может проявляться с юношеского возраста у детей со спокойным характером, которые мало гуляли и много сидели, а ведь именно в сидячем состоянии связки мышц передней части бедра и сухожилия тазобедренного сустава находятся в ослабленном состоянии и способны закрепоститься.
http://ru-norbekov.livejournal.com/81129.html

Изображение
...и при наклоне тазовой кости вперед, тазовая кость начинает давить на прикрепленный к ней позвоночник и в районе поясницы образуется лордоз или как еще говорят гиперлордоз.
Мой пристрой: viewtopic.php?f=170&t=264724
viewtopic.php?f=77&t=138526 Красивости, полезности и развивашки_от_Наташки
Аватара пользователя
teres
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 114
Сообщения: 10623
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 3:06 am
Благодарил (а): 801 раз.
Поблагодарили: 982 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение teres » Чт янв 30, 2014 3:49 am

. В послеродовой период бандаж существенно ускоряет процесс сокращения матки и восстановления мышц пресса, обеспечивает утягивающий косметический эффект.
Мой пристрой: viewtopic.php?f=170&t=264724
viewtopic.php?f=77&t=138526 Красивости, полезности и развивашки_от_Наташки
Аватара пользователя
teres
Гид покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 114
Сообщения: 10623
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 3:06 am
Благодарил (а): 801 раз.
Поблагодарили: 982 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Danyelle » Чт янв 30, 2014 4:28 am

и как сей гиперлордоз исправляется? а если он с рождения и не связан с подвижностью(это уже для мамы)?
Жизнь по спирали, очередная точка отсчета.
С удовольствием освобожу от залежей диафильмов ваши кладовые
В интернете редко, телефон надежнее 919ч6ч3926
Аватара пользователя
Danyelle
Фанат покупок
 
Gold участник СП
Участий в СП: 73
Сообщения: 2816
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2011 3:51 am
Откуда: Пермь, Гайва
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Инterеsный дневник

Сообщение Танюра » Чт янв 30, 2014 6:04 am

это к вертебрологу
(это я 0 терес, я в гости зашла погреться)
Аватара пользователя
Танюра
Фанат покупок
 
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 277
Сообщения: 2654
Зарегистрирован: Ср фев 17, 2010 3:20 am
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 252 раз.

Пред.След.

Вернуться в Дневнички

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 0

  • Реклама